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Commentaire de maître Wanshi

Créer des espaces de calme et de lumière

Quand on laisse l'espace entre les pensées, qu'est-ce qui s'intègre entre elles ? C'est tout simplement de l'amour. L'amour, il faut lui laisser le temps de venir. Ce n'est pas en speedant qu'on va y arriver.

Laissez le temps à l’amour

This is a visula summar of the first 8 hours, in time laps. The great majority of participants where Spanish speaking, so we do the description in Spanish.Hemos organizado un maratóncito de 12 zazen en línea, durante 24 horas, dirigidos por las monjas y monjes de la sangha kosen que nos acompañan desde el inicio de esta práctica.El objetivo estaba de ofrecer a los practicantes de zazen en zoom la oportunidad de practicar juntos. Ampliar el interés por el zazen en zoom más allá de solamente el que somos responsables. Lanzar la práctica de zoom zazen al inicio del año escolar en Europa.Comienzo: sábado 23 de septiembre a las 07:00 hora de Argentina, 12:00 hora de Europa Central. Finaliza: domingo por la mañana. Los turnos duran dos horas, por lo que es fácil reunirse y podemos descansar un poco entre zazen.

Zazen24H: around the clock around the world

Même après de longues années de pratique de méditation zazen, il faut corriger sa posture sans relâche.

Les points importants de la posture de méditation zazen

La pensée, la conscience, fait partie des cinq sens. La particularité du zazen… D’abord, Sensei [Deshimaru] disait : « Zen, c’est zazen ! » Zazen, c’est la posture Le plus important c’est la posture. Il ne faut pas baser sa posture sur ses faiblesses. Il ne faut pas que notre posture dépende de nos faiblesses. On en a tous, mais on ne les met pas en priorité. C’est pour ça que Sensei disait toujours : « La posture, la posture ! » La bonne posture entraîne le reste avec elle. Donc, le mental je disais que c’était la même chose. C’est comme l’histoire du type qui dit : « Ça sent mauvais ici ! » Mais en fait, il a de la merde au bout du nez. Le mental, c’est ça. Il ne faut pas l’entretenir. Pas pendant zazen. Le mental a des fonctions vitales pour l’homme. Mais pas pendant zazen. Pendant zazen, au contraire, on doit créer de l’espace sans mental. Ça nous aide à avoir l’esprit souple. Maintenant, le monde est totalement dans la dualité. Les blancs contre les noirs. Le bon contre le mauvais. Le vrai contre le faux. C’est le moment de pratiquer le non-mental. De créer de l’espace silencieux. Maître Wanshi dit, dans le Zazenshin: « Briller sans toucher l’objet. » Même si des pensées apparaissent, elles sont belles. Il faut les laisser vivre. Ne pas les toucher. Il ne faut pas s’y attacher. Après, elles passent, elles disparaissent. Parfois, c’est le silence. Parfois d’autres pensées apparaissent. Il faut les laisser vivre. Laisser passer. Ne pas les toucher.

Le mental pendant zazen

La nonne Reikiku Femenias,enseigne comment elle donne le kyosaku

Donner le kyosaku

El templo zen Kosen Sangha en Argentina: Shobogenji

Kosen Sangha's Zen temple in Argentina: Shobogenji

Conseil sur la pratique de Maître Wanshi – 3 : laisser passer les pensées

Conseil sur la pratique # 3

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