Sesshin de Paris mars 2019

La Nonne Ko Den, Alga Del Mar
dirigera la sesshin des 30 et 31 mars 2019 à Paris

Une sesshin est un moment important où nous nous retrouvons pour pratiquer ensemble. C’est l’occasion de vivre, dans le présent, tous les aspects de l’enseignement du zen, à partir de zazen.

Au cours de cette sesshin, vous découvrirez la pratique de zazen, la méditation zen :

  • posture de zazen
  • comment se concentrer
  • comment respirer
  • comment laisser passer les pensées…

Après le 3e zazen, vous aurez l’opportunité de poser une question à la Nonne Ko Den dans le cadre d’un mondo.

À propos de la Nonne Ko Den :

« Depuis de nombreuses années, mon chemin est de m’asseoir en zazen quotidiennement.

De là, des milliers de rayons brillent à l’effluve de l’expiration, donnant force et dynamisme au fait de vivre. »

Disciple de Maître Kosen, la Nonne  » Ko Den «  Alga Del Mar, dirige le Dojo Mei Ran à Amsterdam.

Horaires

Vendredi

21h30 : accueil (seulement pour ceux désirant dormir sur place)
Vestiaires, sanitaires, douches à disposition – prévoir son couchage.
Pour les personnes dormant sur place le vendredi soir, une restauration sera mise en place. Merci de préciser lors de votre inscription, si vous désirez en bénéficier.

Samedi
7h00 : ouverture du dojo
7h30 : initiation à la posture
8h00 : 1er zazen de la journée
Selon une Sesshin traditionnelle plusieurs zazen se répartiront tout au long de la journée.

Dimanche
7h00 : ouverture du dojo
8h00 : 1er zazen de la matinée
13h30 : apéritif déjeunatoire

A prévoir                  

  • Kimono ou à défaut vêtements souples de couleur sombre
  • Zafu (quelques zafus seront à disposition de ceux qui n’en ont pas)
  • Zabuton (quelques zabutons seront à disposition de ceux qui n’en ont pas)
  • Cuillère et bol pour ceux qui en ont

Participation

  • 70 €
  • 55€ tarif réduit

Le règlement de la sesshin s’effectuera directement sur place le samedi.
Les repas sont compris dans le tarif.

Inscription

Merci de vous inscrire auprès de Patrick avant le 25/03/2019 à l’adresse suivante :
pmedard@nullhotmail.fr

Lors de votre inscription, merci d’indiquer si vous avez un régime alimentaire sans gluten ou sans produits laitiers et également si vous voulez dormir sur place au dojo.
Pour les personnes dormant sur place le vendredi soir, une restauration sera mise en place ; en vous inscrivant, veuillez préciser si vous désirez en bénéficier.

Adresse et plan d’accès

Cliquez pour agrandir

8, rue Gutenberg   93100 Montreuil

Métros Robespierre ou Croix de Chavaux (ligne 9). Bus 318 arrêt Robespierre.
Le dojo est situé derrière la halle M. Dufriche, au fond de la cour à droite.